Superfoods / 7 - liczba znalezionych wpisów

Mozga kanaryjska to kompletny i wartościowy superfoods polecany szczególnie dla osób aktywnych fizycznie oraz sportowców!

by Paweł Szwajkowski
Mozga kanaryjska – najbardziej kompletny i wartościowy produkt spośród superfoods! Mozga kanaryjska jest bogata w dobrze przyswajalne białko oraz tłuszcze nienasycone. Posiada właściwości regenerujące, obniżające poziom cholesterolu oraz usprawniające pracę układu pokarmowego. Mleko z niej uzyskane jest pozbawione laktozy oraz glutenu, doskonale nadaje się więc do picia dla osób z nietolerancją tych składników, cukrzyków, osób aktywnych fizycznie, wegetarian oraz wszystkich ludzi dbających o swoje zdrowie i samopoczucie. Czym jest i jakie właściwości posiada mozga kanaryjska oraz w jaki sposób przygotować w domowym zaciszu smaczne i pożywne mleko z jej nasion? Mozga kanaryjska dla ludzi – superfood nie tylko dla ptaków! […]

Kukurydza fioletowa to coraz bardziej popularne warzywo przyszłości! Szczególnie polecana dla osób, które chcą na dłużej zachować młody i atrakcyjny wygląd.

by Paweł Szwajkowski
Kukurydza fioletowa – poznaj najsilniejszą naturalną broń przeciwko wolnym rodnikom! Kukurydzę dobrze zna każdy z nas. Jest to bowiem warzywo lubiane zarówno przez dużych, jak i małych. Nie każdy jednak wie, że popularna żółta kukurydza to nie jedyna odmiana tego wartościowego oraz bogatego w cenne składniki odżywcze produktu. W dzisiejszym artykule powiemy bowiem o właściwościach, zaletach oraz zastosowaniu jakie posiada kukurydza fioletowa, którą także warto poznać bliżej oraz włączyć do swojej codziennej diety. Czym charakteryzuje się fioletowa odmiana kukurydzy i dlaczego jest ona zdecydowanie bardziej wartościowa od swojej żółtej siostry? Fioletowa kukurydza – warzywo przyszłości już dziś na Twoim stole! […]

Nasiona konopi polecane są dla osób, które chcą poprawić stan swoich włosów, paznokci oraz skóry!

by Paweł Szwajkowski
Nasiona konopi siewnej – najlepsze źródło kwasów omega i 9 najważniejszych aminokwasów Nasiona konopi siewnej nie bez powodu nazywane są super żywnością. Ich cechą charakterystyczną, którą wyróżniają się spośród innych produktów spożywczych, jest bowiem idealny stosunek kwasów omega-3 i kwasów omega-6. Oprócz tego, nasiona konopi zawierają także 9 bardzo ważnych aminokwasów, dzięki czemu są doskonałym źródłem niezbędnego w naszym organizmie białka. Jakie inne, cenne składniki znajdują się w nasionach konopi, dlaczego warto włączyć je do swojej codziennej diety i z czym je jeść? Nasiona konopi siewnej a konopie indyjskie W wielu z nas nasiona konopi budzą jedno skojarzenie: marihuana. Warto […]

Berberys owoce – najlepszy naturalny środek na zwalczenie przeziębienia i szybkie zbicie gorączki?

by Paweł Szwajkowski
Berberys owoce – twoje źródło naturalnej witaminy C prosto z Polski Owoce berberysu posiadają cenne właściwości zdrowotne, które od wieków były wykorzystywane do leczenia różnych schorzeń. Medycyna ludowa szczególnie upodobała sobie jego pozytywny wpływ na pracę wątroby, układu pokarmowego oraz poprawę funkcjonowania układu odpornościowego. Warto wiedzieć, że owoce berberysu pozytywnie wpływają także na nasze samopoczucie, niwelują uczucie stresu oraz działają uspokajająco. Z tego względu, powinny one często gościć w diecie osób prowadzących intensywny tryb życia oraz podatnych na stres. Berberys owoc zawiera w sobie także duże pokłady naturalnej witaminy C, co czyni z niego naturalny lek na jesienne spadki odporności…

Kwasy omega 3 polecane dla osób, które chcą mieć zdrowe i silne serce! Są również pomocne w leczeniu cukrzycy, osteoporozy i reumatyzmu

by Paweł Szwajkowski
Kwasy tłuszczowe omega 3 – dlaczego warto zadbać o ich obecność w codziennej diecie? Kwasy omega 3 są dobrze znane praktycznie każdemu z nas. Media, zwłaszcza w okresie zimy i jesieni, zasypują nas bowiem informacjami o cudownych suplementach diety bogatych w ten składnik, które mają być lekiem dobrym na wszystkie dolegliwości. Mimo, że z bardzo dużą ostrożnością powinniśmy podchodzić do obietnic koncernów farmaceutycznych, to rzeczywiście kwasy omega 3 pełnią bardzo istotną rolę w naszym organizmie. Jaka jest rola kwasów omega 3 w naszym organizmie i jakie naturalne produkty warto spożywać, by nasz organizm zaspokoił swoje zapotrzebowanie na ten składnik? To wszystko znajdziesz […]

Trawa młodego jęczmienia – uzupełnia witaminy, poprawia samopoczucie i wzmocnia odporność!

by Paweł Szwajkowski
Trawa młodego jęczmienia – naturalna bomba witaminowa i wsparcie w diecie odchudzającej Trawa młodego jęczmienia to niezwykle bogate źródło składników odżywczych, które stanowią podstawę prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Nie bez powodu jest ona uznawana za jedną z najzdrowszych roślin na świecie. Młody jęczmień to roślina, której cenne właściwości były doceniane już w starożytnej Babilonii, Chinach oraz Grecji i Rzymie. Nie bez powodu rzymscy gladiatorzy nosili miano „Hordearii”, czyli „tych, którzy jedzą jęczmień”. Ich niezwykła siła i wytrzymałość wynikała bowiem z regularnego spożywania właśnie młodego jęczmienia. Jeśli zależy Ci by w naturalny sposób zapewnić sobie pełnowartościowe…

Nasiona chia. Hit czy kit dla Twojego zdrowia?

by Paweł Szwajkowski
Dieta azteków Blisko pięćset lat po upadku wielkiego imperium udało się dotrzeć prawdy – pokarmy Azteków stanowią niezwykle bogate źródło składników odżywczych… Idealnie nadają się do karmienia osób chorych, starszych czy borykających się z problemami onkologicznymi. Stanowią skarbnicę dobroczynnych cząstek, a ponadto leczą! Wiedz, że używane były już 3500 lat przed naszą erą, a plemiona składały je w ofierze swoim bóstwom. Należące do rodziny Lambiatae, niewielkie nasiona chia pochodzą z doliny Meksyku i północnej Gwatemali. Za czasów kiedy człowiek był zespolony z naturą silniej, niż kiedykolwiek potem… Jakie składniki zamknięte są w nasionach chia? Nasiona chia przez długi okres czasu […]